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6 - Gymnastique Holistique Association des élèves du Dr Ehrenfried - 55 hits - 0 in     (0) La Gymnastique Holistique est une méthode de travail corporel. Cette gymnastique est basée sur l'amour de soi et le respect du corps. La personne adepte de la Gymnastique Holistique apprend à sentir son corps, donc à le connaître mieux. Cette première démarche l'amène à respecter ce corps dans ses possibilités et ses limites. Une fois enrichie de cette connaissance, de cette compréhension d'elle-même, la personne pourra alors, à son rythme, dans un temps plus ou moins long, développer au maximum ses possibilités et dépasser ses limites, sans violence, sans efforts douloureux. Thematique du site : gymnastique holistique Ehrenfried Gymnastique Holistique corporel amour de soi |
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